分享學員：彭氏氣功初段班第118班／洪耀陽／職業：聲音教練、聲音導演

大家好，我是耀陽，
這次參與118期的課程，
是個偶然的狀況。
本來在群裡面就知道彭老師，
也對彭氏氣功有點好奇，
但一直遲遲沒有下一步，
最後報名的臨門一腳，
是老婆在網站上，
看到彭老師的介紹，
讓我來報名了這次的課程。

過往也練過一些氣功和坐禪，
所以這次的課程，
基本上不能算是從零開始，
但隨著課程的進行，
有很多「觀念」，
打破了我舊有的邏輯。

以前外功和內功，
拳架是拳架、內炁是內炁，
要驅動內炁時，
過往觀念是要全然放鬆，
讓炁自行。

但這次彭老師的鐵腹功，
讓我體會到了「有形氣」，
是可以隨心而走，隨意而行。

也隨著課程到第六週，
過往在動態運動中，
提在胸腔的能量，
明顯感受到可以下沉丹田，
讓中丹、下丹合成一氣。

或許在過往的課程，
自己功力和機緣都尚未成熟，
無法結合兩者。
這次來到彭老師的彭氏氣功，
讓我把以前零散的觀念，
順利整合起來了，
功法也能在生活中隨時練習、使用。

「快樂的練、高興的練」，
這種完全符合人性的邏輯，
非常智慧。
因為過度自律，
本來就是反人性的，
甚至可能會內耗。
加上同期中，
碰到的各行各業菁英同學，
大家互相砥礪，
真讓我不虛此行～
老師也要求，
每天練功不要超過十分鐘，
完全符合近幾年，
量子學習、
刻意練習法闡揚的方式。
「集中精神、
有效率的養成習慣」，
讓自己可以更快速進入心流。

在一緊一鬆的動態中，
為自己的生命品質，
找到了很棒的「全新的脈動」！
感謝彭老師和各位菁英同學的陪伴！
最後，我報名了二階段啦！
若有機緣，
快來當我們的同學～

2024-10-20 耀陽

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