分享學員：彭氏氣功初段班第111班／周藤宏旗 ／職業：整脊師

自從練功以來，
有效改善長久以來的腰痛和便祕問題。

自己最喜歡的三項功法及原因：

①大調息：就如字面上的意思一樣
既能調整氣息，也有暖身運動的效果。
②舒筋：就好像將穴脈打通的感覺。
③鐵腹功：感覺能讓內臟功能改善，
自身脊椎的柔軟度也有好轉。

練習彭氏氣功這套氣功，
已成為我每日「健身術」和「定心丸」，
誠如老師所說的：
「把氣調順，搞定身心，無往不利」。
最後，我想感謝彭老師的教導，
以及感謝師兄、師姐們幫助我學習。
祝各位心想事成，無往不利！

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