分享學員：彭氏氣功初段班第105班／郜萃華／職業：醫師

在一次遠絡醫學會議上，
首次面對彭老師本人，
經老師深入淺出道出彭氏氣功之後，
對練氣功有了不同的觀感，
老師以每日不超過10分鐘的練功說明，
讓我不再因對氣功的深奧，
還需花費太多時間而難以接受，
進而躍躍欲試，
於是開啟了彭氏氣功的學習。

練功之後，
對於被提醒專注力以及增加信心上，
以及臨床醫療上，
有另一種的提升。

最喜歡的三項功法：

一、 大調息：
每當開始伸手畫大圈圈作
下段氣、中段氣、上段氣人身氣球時，
身體就開始放鬆下來，
還有喜歡此式是，
竟也能躺在床上練，
藉著冥想來練功並助眠。

二、 天人鼓九式：
想像可以打散身體的結塊，
疏通身體的氣結，
再加上丹田活用，
身體打出砰通、砰通的聲音時，
有種氣通愉悅的感覺。

三、 八方斬 直式：
無形中訓練了手力，
也讓自己感受到在練武功。

參加練功後，
才發現我的手機上，
曾下載彭氏氣功的app，
但由於缺少老師指點，也就擱著，
練功還是需要名師指點，
才能明白每一招式的內在意義，
進而內化，
希望藉由此練功，
不但達到養生目的，
進而提升醫療形而上的部分。

郜萃華學員試功影片