分享學員:彭氏氣功初段班第79 班/王勝韋/職業:3C工程師
練功以來的身體各部位反應
頭部:
長期在高噪音的環境下工作,
(噪音值約82db~90d左右),
因此有偏頭痛和頭暈眩的問題,
練習彭老師的拍打功法後,
到目前已明顯感受有改善,
已經沒有以前這麼暈眩,
偏頭痛發作的次數也有明顯減少。
肩頸:
長期使用電腦和手機工作關係,
肩頸經常性痠痛到僵硬,
練習彭老師的拍打功法、
舒筋八式和緊後,
到目前已明顯感受有改善,
症狀有減輕,
沒有以前這麼痠痛和僵硬。
胃部:
因工作關係,
三餐都以外食為主,
日子久了腸胃蠕動消化變差,
經常性有胃脹氣的困擾,
感冒時胃脹氣比平時更加嚴重,
經過練習彭老師的鐵腹功法,
腸胃機能恢復正常,
也沒有再發生胃脹氣。
眼睛:
在科技產業工作,
經常性,
需要一次緊盯著 5-6台電腦螢幕看,
長期下來原本單純的眼睛乾澀,
變成了初期的乾眼症,還有散光,
眼科醫師曾經叮嚀過,
眼睛再不好好照顧,
36歲就會提前老花眼,
認識彭老師後,
練習彭老師所教的燃功,
眼睛乾澀的情況有些許改善,
散光也減輕許多。
耳朵:
長期在高噪音的環境下工作,
(噪音值約82db~90d左右)
因此右耳聽聲音都會悶悶的,
(耳內充血腫脹),
只要有人站在我的右手邊說話,
說話的聲音會變得很小聲,
左右雙耳經常會有耳鳴的情況,
練習彭老師的靈耳功法,
右耳聽見的聲音有變大聲一些,
(耳內充血腫脹有些微改善),
左右雙耳耳鳴的現象也減輕許多。
心臟:
心臟本身不好,
心跳約132-148 之間跳動,
只要激動容易發生心悸、胸悶,
練習彭老師的大調息舒筋八式,
心跳由 132-148 降為 125-130 左右,
也不再容易發生心悸、胸悶。
最喜歡的三項功法--
鐵腹功:
可以強化腸胃機能,
幫助脹氣、廢氣排出和腸胃蠕動,
也能加快丹田的形成和氣的密集度,
其次可以增加抗打的能力和免疫力。
舒筋八式:
可以達到身體深層伸展拉筋的功效,
改善全身性的腰痠背痛,
另外一個層面,
可加強氣的流動性、流通性,
加快全身廢氣的排出,
讓好的氣留在體內循環,
持續讓廢氣排出。
此外,
舒筋八式讓好的氣在體內持續循環,
可幫助高血壓下降、
心跳機能恢復正常,
也能讓秋冬的氣候,
身體更加溫暖 (比較不怕冷)。
洗顏功:
洗顏功可以活化臉部氣血循環,
讓自己皮膚恢復彈性光澤,
因臉部氣血的改善,
可以讓自己與同年齡層相比更加年輕。
當然自己在洗澡的時候,
會將洗顏功運用三端,
同時緊的原理,
在靈活運用在全身應用各個地方,
不只單單活化臉部氣血循環,
更可讓全身的氣血循環,
流通的更加順暢,
改善全身的血液循環,
讓留在體內純淨的氣,
在體內各處流通的更加暢通無阻。
因此在練習人型氣球時,
也能更明顯感受到身體的脹與縮。
從小我就熱愛武學,
小時候一直嚮往能去少林寺習武,
但現實卻遲遲無法達成這個願望,
且本身體弱多病,
因此家人更加不能同意我這個夢想。
從小一路走來都是聽從家人的安排,
直到進入科技產業工作,
才漸漸能自己決定做自己想做的事物。
雖然我 74年次,
但確確實實,
已經在科技領域打滾了快十年的光陰
(大學就讀夜校,
白天在科技業做正職員工)
另一方面,
因年輕時熱愛武術,
會自學太極拳和一些簡易基礎的氣功
(呼吸法、站樁練氣…等等),
練習方法不正確,
導至練功練偏了,
身體也因為這樣子變得更加糟糕。
在因緣際會下認識了彭老師,
在排除萬難後,
正式踏入了彭式氣功初段班學習氣功,
有老師的指導、引導,
身體機能見見恢復正常,
以前自己練功的岔氣(氣不順),
也導正了。
因為不好的氣場導正了,
現在的身體比過往更加的敏感,
(對氣和磁場的敏感度),
更有精神和專注,
生活週遭的好磁場與不良磁場,
也能更輕易的分辨,
當身體的氣純了,
做任何的事情也漸漸順暢,
也變得更豁達樂觀!
最後,感謝彭老師的指導,
讓小弟我能體驗到,
人生武林絕學,
是真的存在與世界上的!
王勝韋學員試功影片