分享學員：彭氏氣功初段班第71班／吳士龍／職業：公務員

會想練氣功，
是因為覺得身體的肌肉缺氣，
而有僵化的感覺。
而報名彭氏氣功，
是從APP上的基本功開始練習後，
發現彭氏氣功確實有安定心神的效果，
進而參加體驗班及正式班。

練氣功是練心，
也就是彭老師說的練心術，
必須每天練，
如果想到了再練其實效果不大，
必須日起有功。
一開始練沒多久，
身體各處有氣淤的地方，
就有氣衝的感覺，
練到後來，
我最大的收益便是，
每次打球完後改善膝蓋的疼痛。

我最喜歡的功法是天人鼓、
穿腿及大調息，還有鐵腹功。
鐵腹功是連接所有功法的心臟，
透由鐵腹功才能真正把氣做一個疏導，
佐以彭老師說的，
兩端同時緊的理論基礎，
練起來才能真正的一以貫之。

彭氏氣功功法簡易，一天只要8分鐘，
對於忙碌的現代人，
可說說是相當的適合，
加以彭老師體會的功法心得，
可以說是深入淺出，
練得一點也不含糊，
真的是老少咸宜的健康運動。

最後感謝一起上課的同學軍政大哥、
卉瑜及JOANNA
陪我一起度過這一段，
美好又快樂的時光。

吳士龍學員試功影片