分享學員：彭氏氣功初段班第98班／黃勤鎰／職業：大學電機系教授

首先就目前所學的功法中，
大調息的感受最為深刻，
雖看似簡單的動作，
加上意念觀想的人形氣球，
可以很明顯感到氣的流動，
同時藉由這個吸吐間的動功，
感受身體細微的變化，
並且讓心靜下來。

第二則是舒筋式，
它能拉伸身體較沒伸展的部分，
特別因為先前受傷的腰背脊椎手肘等，
經此舒筋式而有極明顯的放鬆，
並改善疼痛感。

第三則是練丹田的鐵腹功，
經由老師的教導，
知道如何聚氣，
每每練完鐵腹功後，
都會有種氣沉意滿的感覺，
致於如何運用氣致全身或發氣，
雖有點感覺，
但離有所心得則還有一大段距離要走。

當然除了上述的功法外，
天人鼓及練下半身的氣入身與氣連身，
都很感覺讓人神清氣爽。

練習彭氏氣功本是希望改善身體病痛，
目前也確實有一定程度上的改善，
同時另外一方面，
對心性上的修練個人也感覺收獲盛多，
特別是短時專注，
心無旁鶩的內斂之心。

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