分享學員：彭氏氣功初段班第89班／王蘢銳／職業：中醫師

中醫臨床針傷科多年，
由於傷科項目都由醫師親自操作，
因此，也累積一些職業病。
右側頸項僵硬，左肩有點卡感。
本身腰部在腰椎和薦椎中間，
也有狹窄症狀，
所以一個月，
都會有2，3次腰痠伸不直的狀況。

有上述脊椎狀況發生時，
都是請家人幫我做伸展或矯正，
多年以來倒也無嚴重發作。
但是，經常有這些小毛病。
生活上總是不便。
因緣際會下，經由陳醫師介紹，
才進入彭氏氣功學習，
幾個月下來，頸椎和左肩狀況改善，
腰痠的頻率也減輕。
最重要的是，原本腸胃不佳，
現在也逐漸朝好的方向改善。
以往，只要吃一點寒涼的食物，
或是有咖啡因、
麵包糕點、糯米類的食物，
胃腸脹氣，胃酸過多就會發生。
現在稍微吃多一點上述食物，
胃腸倒也還好，會有感覺，
但是胃酸過多的狀況改善很多。

所以，修習氣功至今，
對個人最有幫助的，就是鐵腹功。
剛開始練的時候，每每練完鐵腹功，
總會全身汗出，心跳加速。

然後，大調息後，身心舒暢。
練到上個月開始，
口中經常會不自主生出津液。
這個月開始，排便正常。
一日都會固定一個時間排空。
所以，個人覺得練鐵腹功，
可以增加心力。
並且可以大幅增加身中陽氣。
增加免疫力。

第二個明顯改善的，就是左肩卡感。
這個應該是舒筋12式和天人鼓，
修練後的結果。
舒筋12式，加上丹田活用。
可以將丹田之氣，
傳導至左肩血液循環不良的地方。
再加上天人鼓配合丹田活用，
可以排除左肩凝滯的廢氣。
所以，漸漸地，
左肩卡的感覺逐漸改善。
因為長期傷科臨床，
原本已為左肩快要有50肩的狀況，
幸好，經過舒筋式和天人鼓的修習，
左肩情況改善很多。

最後就是下肢動作，
練腿前行以下的動作，
加上氣入身，氣連身。
本身就有晨跑運動的習慣，
但有時工作忙碌，加上晚睡，
有時好幾天才能去運動場跑步，
因為間隔太久，
在跑完之後，通常會有大腿痠的狀況。
現在，練腿前行以下的下肢動作，
加上氣入身，氣連身。
尤其是氣連身，會練到腎臟和大腿。
上述狀況幾乎沒有再發生。

另外，最近令人驚豔的是，
跑步最後階段，我通常都會衝刺一下。
最後衝刺時，使用丹田活用，
感覺腿部變得很輕很有力，
感覺可以一直衝刺下去。
而且，最後停下來時，
雙腿會有麻麻針刺感，
就如同老師所講有氣在貫通的感覺，
這是以往跑步不會有的狀況。
這是最的近發現，很不一樣的感覺。

還有，我們長期使用電腦，
眼睛的保養也很在意，
都會補充營養食品，
像是枸杞精或是葉黃素之類。
先前練習銳眼化，銳眼燃，銳眼緊，
頸部僵硬有改善。
可是眼睛就覺得還好。
可是，最近加上丹田活用後，
原本下班後就會有點視力下降，
散光好像有加重的狀況，
也都有所改善。

記得去年年尾時，
可能是因為工作忙碌，
導致血壓稍高狀況。
有時做太忙，血壓甚至飆到180。
自己透過持續晨跑，游泳。
後來都有控制在120以下範圍。
但現在練氣功後，
即便沒有去跑步游泳，
血壓都維持穩定。

其實，在就學階段，
就經常聽到同學們談論到哪裡練氣功，
功效又如何如何等，
身體產生如何反應等。
執業以後，到針灸老師跟診，
也看到老師在患者身上比畫手勢，
才知道原來是用氣功在幫患者調息。
這些看在眼哩，倒也還不甚在意。

幾年前有同學教我一些簡單的運氣。
但是都沒有明顯感覺，
也就偶而練練，並沒有認真學習。
直到臨床多年，
經常接觸不正之氣，
加上年紀增長，身上毛病越來越多，
而且，也希望在治療上，
可以有更進階的方法幫患者治病。
所以想修習氣功想法越發增強。

幸好，這幾年在高雄上遠絡課程，
感謝陳醫師邀約，讓我進入彭氏氣功，
加上彭老師不藏私的指導，
目前修練都穩定且持續地往前進步中。
在患者治療上，
運用丹田活用，加上遠絡穴位點按壓。
患者從有效變成了顯效。
這是目前練氣功最大的反饋。

所以，練氣功不只強健自身，
也可以幫患者治病，
尤其在幫患者治病這一塊，
希望持續地修練，
可以將自身能量增強，
氣越練越強，越練越圓融。
好還要更好。
最後希望可以到達不用針不用按棒就可以幫患者治病。
我想，這應該就是治療的最高境界吧！

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