分享學員：彭氏氣功初段班第85 班／余麗錦／職業：園長

長年擔任園長的余女士，
二十六年來總是為孩子細心著想，
只是工作勞心又勞力，
長年下來，身體的零件都壞了，
因此她特別認真練功，
身體也日漸轉好、改善，
她寫下自己的練功心得、
分享練功影片與同學共勉之！

練功以來，
不僅氣定神閒，
腳步更是健步如飛，
有時一天沒做，
身體還會自動提醒你呢！

平時最喜歡大調息，
和進階大調息，
因有憂鬱症病史，
這套動作能讓人氣定心安。
尤其天人鼓更是讓人聚氣，
做完3次後，
全身血液流暢還會發汗，
銳眼(化) (燃)，
則對身體有穩定情緒的效果，
更棒的是頸椎舊傷不再復發，
眼睛看得更加清楚。
兩頭緊生活上常可練功，
效果無比有效，
健步如飛就是因此法而練得！

練氣功後，
對自己較有自信，
人、事、物上的處理，
較有條理，
氣定反映在生活上時，
也較敢擴展事業，
身體的機能相較過去強壯，
由衷感謝彭老師簡易的健身法，

真的如老師所言心強一切順！

余麗錦 學員試功影片