分享學員：彭氏氣功初段班／林姓工程師／職業：技術支援工程師

練習彭氏氣功以來，
發現自己專注力及記憶力，
感覺有變好，
身體 (筋骨 )，
也變得比較柔軟，
同時自信心也增加了，
讓自己有信心，
去報名鐵人三項比賽。

以往上下班塞車，
心情總是很煩躁，
現在遇到塞車，
會透過腹部呼吸，
讓整個人會變得，
比較平靜、舒適。

在運動強度增加時，
只要持續練功，
很少感到身體疲倦
而且恢復的非常快，

所以我極度推薦讓運動員練功！

同學每天互相提醒練功，
以及課堂上的心得討論，
都對於練功的持續很有幫助，
但我認為，
如果夫妻一起練功，
會加強相互督促效果，
以及多一些討論、
更多進步的空間。

目前感覺，
身體一天天變比較好，
似乎在精神及體能方面，
有年輕個幾歲，
也許持續再練功一段日子，
身體機能還會再提升，
這也是我衷心希望的！

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自己有幸，
能夠接觸到這個，
有形氣的功法，
在老師的指導下，
一同發掘古老&神秘的人體潛能 ，
或者應該是說，

透過練功，
啟動身體原本就存在的功能，
我想，
如果再提早個10年以前練功，
或許就不用被自己的腰傷，
困擾這麼多年了。

最喜歡的三項功法
.
1. 鐵腹功：
這是幫助聚氣的基本功法，
沒有這個功法，
其他功法無法發揮，
這同時改善我長年腰部的舊傷。

2. 大調息：
讓自己放鬆的最好的功法，
還有當身體不適時，
這是很好的調息功法。

3. 天人鼓及銳眼：
改善了，
右邊肩頸僵硬的問題及視力

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