分享學員：彭氏氣功初段班第53班／黃雲蓮／職業：退休國中教師，現為慈濟志工。

向彭老師學氣功之後，
才知道氣功是人與自然的橋樑，
可了解自身內的變化，
並也可借氣功提升、平衡，
和轉化自己身心靈境界。
除自己身體可保健好，
心靈更寧靜祥和，
拉近自己和外境的距離。

我最喜歡練習的功法很多，
現取3項分享：

1–大調息
可使制心一處，
呼吸導引中，
感覺到生氣的存在和流動，
覺身心寬暢，體內生意盎然。

2–天人鼓
可練散氣，筋骨更柔軟。

3–鐵腹功
覺得身高似乎有長高，
定靜力更好，
內力增長，
聚氣更易恢復疲勞。

練氣功後，更體悟…
周易云：「君子黃中通理，
正位居體，美在其中，
而暢於四支，發於事業，
美之至也。」的境界。
感恩老師的引兌氣功和教學！

黃雲蓮 學員試功影片