分享學員:彭氏氣功初段班第54班/吳明聰/職業:醫師
我想學氣功純粹是好奇與興趣,
身上並沒有明顯的病痛與不舒服,
不過,
我深信氣功會對我們身體帶來好處。
我不知什麼樣的氣功適合我,
偶然的機會,
陳炫名醫師介紹我來學彭氏氣功,
開始學習初段班之後,
我覺得整個人感覺比較輕鬆,
也比較不會有,
激烈運動之後的身體僵硬
(這是我太太觀察到的)。
每天早上我都必須要做氣功,
這是我一天當中,
很重要的一件事情,
幾個禮拜下來,
讓我在專注力與恆心上能夠更有進步,
這讓我有一點成就感。
我希望,
也相信在將來的日子裡,
氣功會讓我過著身體更健康,
做事情更有專注力的生活。
我很高興我有來學彭氏氣功。
我最喜歡的功法是大調息,
調息過程的吐納,
以及向上身體拉直,
都讓人覺得身體充滿了「氣」,
做完之後通體舒暢,
感覺很舒服。
另外天人鼓也是我很喜歡的項目,
每一次配合鐵腹功打完之後,
腰酸背痛幾乎完全消失,
全身特輕鬆!
另外舒筋式及氣連身我也很喜歡,
舒筋式做完之後,
讓身體覺得超柔軟的,
氣連身感覺讓背部充滿了力量,
很舒服!
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