分享學員：彭氏氣功初段班 第34班／施卓略／服務於新竹餐飲業

2014年6月，
收到科學氣功學會的訊息，
而前往參加彭氏氣功體驗講座。
一邊聽講演練，
不過是站著舒展、舒展手腳，
配合著呼吸的口訣…
回家當晚，
我居然睡超過5小時。
近20年來，
我睡覺2~3小時就會醒來中斷，
之前也難入眠，
導致第二日精神不濟、
頭昏、心悸……
失眠是痛苦的！

不是睡不著時有什麼痛苦，
而是要焦慮第二日醒來後，
難忍的精神不濟，
仍要耗費大量，
腦力、體力硬撐著工作。
換了五千多元的高級枕頭，
也沒很大改善，

從前到精神科掛號求醫，
上百號的患者等到天昏地暗，
下午等到晚上，
即使現在能用手機，
查詢就診進度……
就我個人體質，
就算服用只有半顆安眠藥，
第二日醒來後，
也嚴重感到宿醉般的頭暈。
個人感受，
服用安眠藥，
有點像被強制性的打昏，
瞬間手腳失去氣力而失去知覺，
昏倒後沒有知覺，
但回復意識後，
你必須把頭昏、頭痛的感覺，
加倍償還回去，
不管是在強度或延續的時間上。

現在，
因為天天練習著彭氏氣功約半小時，
我多能一次睡超過4、5小時，
好感謝！
只是晚上常喝水緣故，
才導致現在冬天半夜要上1次廁所，
但至少醒來後，
精神比以前好太多了，
有時來不及吃早餐，
因工作較忙，不覺來到中午時，
竟忘了常常會在11點左右，
習慣性頭暈、心悸沒發生。
感恩彭老師慷慨的傳授輕鬆快樂，
所花時間最短、效力最大，
容易恆練的氣功健康無上秘訣！

從小就是體弱多病的藥罐子，
隨便一個感冒，
都要1、2月以上才能康復，
父母再怎悉心照料，也無顯著功效，
尤其青少年時期課業壓力下，
用腦過度更是雪上加霜。
於是國中畢業後，
就自行開始，
到處研習各種養生健康之法，
至今已30年，
光拜師、學習過的氣功功法，
至少也有1、20種以上，
冬天寒流洗冷水澡、
一日蹲馬步兩小時、
經絡拍打、針灸煎藥……
正逆的腹式呼吸、
練差點休克的《時間差呼吸》，
各式各樣的功法，
雖多有一時的效果，
就是很難從內達到轉變為健康體質。
耗費的金錢、精力巨大，
最珍貴的青春虛耗才是最令人痛心！

長期的身心慢性病纏綿，
並不堪負荷，
自己專業的工程師工作，
只能在親戚開的小吃店打雜，
對此生心灰意冷，也沒什麼希冀，
覺得人生痛苦，
參加佛教助念團，
願一切眾生解脫輪迴，永獲安樂！
直至今年遇到了彭氏氣功，
真是相見恨晚，如獲重生！
尤其在修煉初階班的鐵腹功，
練著練著，每日約半時不過月餘，
感到能深層的呼吸，
一吸氣，
似乎將能量直接吸入全身細胞，
有日忽然發現在拍打背部時，
感到腰背的肌肉內部
有彈力、充實、韌性感，

這是以前我拼上性命練《時間差呼吸》
想達到、沒達到的效果，
居然，
在輕鬆愉快的彭氏氣功上面發生了。
每日頭腦精神清楚的時間，
也不斷延長，
花半小時練功，
至少賺到5、6小時。
感恩再造大恩師 彭老師智明，
傳授無上氣功秘訣大恩，
難以回報，言不能盡！

學生卓略敬上

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