分享學員：彭氏氣功初段班／吳明強／職業：醫師

想要學習氣功的想法，
一直在腦海中盤旋很久了，
不是沒有找到適當的時間，
便是碰不到合適的老師。
剛好在遠絡醫學學長陳炫名邀請下，
就在彭老師指導下學習了氣功。

第一堂課大調息的秘訣，
是多吐三成氣，
練習後，
可以感覺注意力更集中、
且思路更清晰，
上到進階版，
那種感覺會更明顯及更放鬆。

銳眼一系列功法，
對於眼頸幫助很大，
視力改善、頸肩部更柔軟放鬆。
在練習鐵腹功，
及舒筋式和進階大調息後，
以前會有腰痛也獲得改善，
排便也較之前順暢，
體力不用說進步甚多。

功法中，
大調息、銳眼、鐵腹功及舒筋式，
現階段對我幫助較大。

大調息，
尤其是在進階版，
隨著緩慢吸氣和吐氣過程，
可以感受到像催眠般的放鬆，
期中多吐三成氣，
讓我受益匪淺似乎又多吸三成氣。

銳眼中的燃，
在剛學到時，
馬上可讓眼睛一亮，
對！就是那眼睛一亮的效應。

鐵腹功一開始練，
說實在的並沒有太大的感覺，
但一旦練久一點才感覺它的效應，
首先下腹較結實腰背也感覺較有力，
練了氣功後，
身體方面有很多正向改善。

事實上，
當初學氣功的本意，
是將之用於醫治患者，
本業為內科醫師，

在學習遠絡醫學後，
特別有提到要增加醫者本身的能量，
對於病人的治療效果較好。
在最近的治療效果，
的確有顯著的改善。

在這裡，
由衷的感謝彭老師，
讓我有這個機會學習氣功，
也謝謝班長陳醫師的邀約，
及一起陪伴的夥伴們！

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