分享學員：彭氏氣功初段班／楊錦江 ／職業：醫師

1. 練功後身體反應

(1)
近半年來，
肩頸腰手腳酸麻的肉體頑疾，
已大有改善

(2)
最近2個月的飛蚊症，
也幾近痊癒

(3)
健身房的核心肌力/重力運作，
及游泳感覺較有效率

(4)
腹部緊實明顯，
體重減輕，
皮帶縮2格（至少5公分）

(5)
正嘗試活用丹田綜貫，
達成強化心安，
身定道隆的體驗

2. 最喜歡的三個功法及原因

(1)大調息：
親近氣功的橋樑，
動作不難，簡單易學，
又有錄影帶輔助教學

(2)天人鼓：
喚醒全身12條經絡及任督脈運行；
活動雙肩筋骨，
舒通頸/腋淋巴體流，
調整背部（胸/腰/薦椎）、
經絡（膽/膀膀/任督），
有助整脊自療

(3)鐵腹功：
真正體驗氣功（有形氣）的存在，
隨時隨地可練習，
口鼻呼吸及胸腹腔分工協調，
腹部緊實，縮腹消脂，
直接見效，頗有成就感

3. 整體感想

(1)
有緣接觸彭氏氣功，
由衷感謝彭老師和陳班長

(2)
六個月的習慣練功態度將會持續，
Line的交流互動功不可滅

(3)
練氣卽練心，
心強一切順，
正逐漸體會老師的精髓名言

(4)
有機會將介紹有緣親友，
參加體驗彭氏氣功

(5)
期待二段班的續程

謝謝彭老師

學生 楊錦江 敬上

104年6月10日

楊錦江 學員試功影片